Fitness kezdőknek > Fitness, fitnesz - wyw.hu

Tartalom:
Talált weboldalak ebben a kategóriában: Fitness kezdőknek > 4 weboldal. Kategória leírása: Fitness kezdőknek: A fitness edzés alapjai.

Tipp

Személyi edzés - lépésről lépésre
Személyi edzés - lépésről lépésre
http://shp.hu/hpc/hpc_member_2g.php?azonosito=zsofiajakabffy&oldalkod=1132106029

Állapotfelmérés, edzésterv és táplálkozási terv elkészítése, személyi edzés folyamatosan vagy alkalmankénti közös edzés

shp.hu

fitness.wyw.hu Rendezés: PageRank | Találatok szerint | Értékelés | Névsor szerint

Alapozó edzésterv és táplálkozási útmutató
Alapozó edzésterv és táplálkozási útmutató
http://shp.hu/hpc/hpc_member_2g.php?azonosito=zsofiajakabffy&oldalkod=1140984515

shp.hu
Kímélő fitness-tippek kezdőknek
Kímélő fitness-tippek kezdőknek
http://www.otvenentul.hu/page.php?PageID=2628

Ha eddig nem éltél túl aktív életet, de most mindenképpen szeretnél belépni a sportolók közé, akkor tippjeink neked szólnak!

www.otvenentul.hu
Futás (újra)kezdőknek – edzettség két hét alatt
Futás (újra)kezdőknek – edzettség két hét alatt
http://www.fokuszbanano.hu/test_es_lelek/fitness_wellness/623/Futas_%28ujra% ...

Mindegy, hogy a futás terén teljesen kezdő vagy, vagy csak a téli hónapokat hagytad ki, kétségtelen, hogy megfelelő motiváció nélkül nem lehet elkezdeni az edzéseket. Összeállításunkkal segítünk abban, hogy a futást ne kínzásként, vagy akár csak szükséges rosszként éld meg, hanem jól is érezd magad közben, valamint elkerüld azokat a hibákat, amelyeket nagyon könnyű elkövetni.

www.fokuszbanano.hu
Szobabicikli edzésterv kezdőknek
Szobabicikli edzésterv kezdőknek
http://szobabicikli.tudora.net/edzesterv/

Fitnesz céljaid elérése érdekében, kifejezetten kezdőknek, illetve újrakezdőknek állítottam össze ezt az edzéstervet. Kezdők esetében kiemelten fontos a fokozatosság, a testmozgás időtartamát és intenzitását is ajánlott fokozatosan, kisebb lépcsőkben emelni. Oldalamon részletes tájékoztatást kapsz arról, hogy miként fogj hozzá az edzésnek, az milyen fázisokból áll, az egyes szakaszok hogyan épülnek egymásra és hogy hogyan kerüld el az esetleges húzódásokat, sportsérüléseket.

szobabicikli.tudora.net
Oldal leírása
fitness.wyw.hu: Fitness katalógus. A fitness (fitnesz), a sport egy népszerű formája, melyet alakformálásra és egészségmegőrzési célokkal is űzhetünk.
Gyűjteményünkben 405 válogatott fitness, fitnesz témakörhöz kapcsolódó link közül válszthatsz!
Szponzorált linkek
Közösség
Megosztás a Facebook-on Add a Twitter-hez Google+

Csevegő
Aktív linkek: 405 | Várakozó linkek: 4 | Ajánlott linkek: 14 | Linkre kattintás összesen: 35179